名古屋・栄・丸の内エリアの
男性専門プライベートジム
地下鉄桜通線 丸の内駅から徒歩4分
地下鉄名城線 久屋大通駅から徒歩8分
仕事合間や会食前にも通える、
名古屋・栄エリアから
誰にも会わずに、最短距離で理想の体へ
実績紹介
40代、50代の代謝でも、ここまで変わる。 スーツが似合う『経営者の体』へ。
40代 会社経営者 N様
体重
73.1kg → 60.4kg
体脂肪
23.4% → 12.2%
ウエスト
86cm → 69cm
Basicコース
今年こそは、「本気で痩せたい」と思い
そこで御社を見つけカウンセリングを受け
トレーニングは、本当に充実しており
お陰様で体重や体脂肪が、10キロほど減り着用している服のサイズも
もっとカラダを変えていきたいので
引き続き頑張りま〜す！
50代 会社経営者 S様
体重
82.6kg → 70.1kg
体脂肪
22.2% → 13.1%
ウエスト
96cm → 81cm
Basicコース
全体的に痩せて着る服がブカブカになり
もう戻りたくないので
30代 会社員 S様
体重
82.35kg → 66.4kg
体脂肪
22.5% → 9.2%
ウエスト
93cm → 71cm
Basicコース
はじめは、びっくりするほどの筋肉痛でしたが、
食事に関しては、
今は全くストレスなく
こんなお悩みありませんか
外食が多いから自分には無理なのかも...
最近、スーツのウエストがきつい...
期間中に必ず結果を出したい...
接待続きで腹が出てきた...
正しい運動や食事が分からない...
憧れのカラダに一度はなりたい...
情報過多でどれが正しいか分からない...
結果が出なくて続けられかった...
そのお悩みを放置すると
このような形になります
無理だと勝手に決めつけると...
好き放題食べていたら今以上に 体重や体脂肪が増えます！
どこを選べばいいか分からないと...
時間だけが過ぎていきます！
行動しなければ...
気持ちは高くても行動しなければ、
現状維持または退化しかしません！
間違ったやり方では...
どんなダイエット法でも 間違ったやり方であれば、 何度も失敗を繰り返します。
そこで、あなたのお悩みを
私たちが解決します!
完全オーダーメイド型
目的に合わせた
パーソナルトレーニング
確かな経験と実績
業歴10年、900名以上を指導した
プロが直接指導
男性特化の独自メソッド
ダイエット成功率97%
無理な食事制限なしで結果が出ます
1st Placeが選ばれる理由
男性のボディメイクに特化型パーソナルジム
男性特有の体型や筋肉の付き方を理解し、
最適なトレーニングプログラムを提供します。
食事は3〜5食しっかり食べて、
理想のカラダを作る
男性特有の体型や筋肉の付き方を理解し、
最適なトレーニングを提供します。
経歴・実績を兼ね備えた
カラダ作りのプロが直接指導
900名以上の指導実績を持つプロが、
あなたの目標達成をサポートします。
骨格に合わせた
オーダーメイドのトレーニング
マニュアル通りではなく、
あなたの体型や目標に合わせた
ボディメイクに携わる各業界のトップと提携
最新の知識と技術を常にアップデートし、
最高のサービスを提供します。
代表メッセージ
このメッセージをご覧いただき
大人になると、身体の不調を感じる事が増えてきます。
- 若い時と比べて疲れやすくなった…
- 太りやすくなった…
- 体力の衰えを感じる…
こんな悩みを抱えている方、
加齢によって誰にでも起こる「サルコペニア」
これは筋肉量・筋力・基礎代謝の低下
特に筋力トレをしている人と、
研究によると、筋トレをしていない人は30歳以降、10年ごとに3〜8%の筋肉を失う と言われています。
60〜70歳を超えると、さらに加速します。
一方で、
筋トレを続けている人は筋肉減少を抑え、
筋肉がないと、怪我・肥満・生活習慣病などのリスクも高まります。
だから私は伝えたい。
筋トレは大人の義務教育
筋トレは初心者でも年齢に関係なく、筋力トレーニングをすることで、
- かっこいい体を作れる
- 健康的な生活を送れる
- 人生がより豊かになる
ご安心ください。
いきなりハードな内容から
まずは、正しいフォームや筋肉の使い方を基礎から丁寧に指導します。
ぜひ私と一緒に、
コースと料金
Short/1ヶ月
(月額)
- 週2回/計8回
- 1回1時間/1回料金17,850円(税込)
-
コース料金：109,800円(税込)
- 入会金：33,000円(税込)
-
自分に出来るか迷われている方、
初めてのトレーニングで不安、
そんな方達にオススメなコース。
先ずはチャレンジしないと始まらない！
※コースご継続の場合、
入会金（33,000円）を
キャッシュバックさせていただきます。
Basic/3ヶ月
(月額)
- 週2回/計24回
- 1回1時間/1回料金13,725円(税込)
-
コース料金：329,400円(税込)/3ヶ月
- 入会金：無料
-
当店で人気No1のおすすめコース!
ダイエットはもちろん
筋力アップなど
様々なお客様のお悩みや不安を解決！
3ヶ月で理想のカラダを作ります。
PAIR/3ヶ月
(月額)
- 週2回/計24回
- 1回1時間/1回料金20,250円(税込)
-
コース料金：486,000円(税込)/3ヶ月
※2名様分の料金です - 入会金：無料
-
1人では中々始められない方、
結婚式を控えている新婚さん、
夫婦や友達で始めたい方など、
2名で行うコースです。
ペア割で通常の2人分の料金より、
170,000円程お値打ちです。
よくあるご質問
Q.
トレーニングはキツいですか？
A.
Q.
トレーニングは、週に何回ですか？
A.
Q.
どんなトレーニング器具がありますか？
A.
Q.
体験トレーニングは可能ですか？
A.
Q.
A.
年齢関係なく始めるに
一緒に理想の体を目指しましょう
アクセス
TEL : 050-3551-0109
電話受付 : 10:00~19:00
営業時間 : 8:00~19:00(最終受付18:00)
住所 : 〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内２丁目１３−１６
丸の内スクエア 101
地下鉄桜通線丸の内駅
地下鉄名城線久屋大通駅
※当店、駐車場がございません。
- 日頃から運動をしていない
- ジムには入っているけど行っていない
- 運動は学生時代まで
- 運動が苦手
- 運動に対するモチベーションが低い
こんな方が通われています
会員様の年齢
そんな方が、新たな「習慣」と「知識」が身につく
適切なトレーニングフォーム
正しいフォームで効果的に
筋肉を鍛える方法を習得できます。
生涯役立つ食事の知識
ダイエットだけでなく、
健康的な食生活の知識を
身につけられます。
痩せて引き締まる＋筋肉をつける
理想的な体型を維持するための
生活習慣が身につきます。
1st Placeで身につけた習慣は、
卒業後も続く安心の効果
リバウンドしにくい体質に
筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、
リバウンドしにくい体質になります。
ストレスフリーな食生活
極端な制限ではなく楽しみながら
続けられる食生活を身につけられます。
1st Placeの
ウエイトトレーニング
1人一人ひとりの筋量や
重量や強度を設定します。
適切なフォームで安全に
安心してトレーナーに
キックボクシング
ボクシングや
パンチのフットワークや
コンビネーションなどの要素を
主にトレーニング後に行い、
日頃のストレス解消や
パートナーストレッチ
人によって筋肉をつけるだけでは
身体のアライメントチェックも
食事指導
筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、
体験トレーニングまでの流れ
ご来店・受付
ご予約日時の5分程前にお越しください。
カウンセリングやトレーニングで
体験トレーニングご希望の場合、
カウンセリング
当ジムへご来店いただいた目的等、
簡単なアンケートに回答いただきます。
現状、抱えているカラダの悩みや
運動習慣や食事などについて
トレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために
必要なアドバイスをいたします。
現状の体重測定
体重、体脂肪率、基礎代謝、
どこの筋肉が足りないか、
体重をどこまで落とすのか
現状を分析します。
体験トレーニング
ここまでの流れを基に、
アフターカウンセリング
今後の食生活や、その人に合った
オススメなトレーニング法、
ご入会される場合、
そのままお手続きいただくことも
あなたの本気の決意を、
1st Placeに
お問い合わせ
会社概要
会社名
株式会社FAO
代表者名
村井 吾有
創業
2019年（平成31年）11月11日
設立
2022年（令和5年）3月11日
住所
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内2丁目
13番16号丸の内スクエア101
事業内容
パーソナルトレーニングジムの運営
パーソナルトレーニングジムのコンサルティング
パーソナルストレッチの運営
パーソナルストレッチの運営
