💪 脅威の継続率97%！1stPlaceがお客様に「続けられる」と選ばれる秘密とは？

「ダイエットに挑戦しても、なかなか続かない…😓」
「理想の体には憧れるけれど、結局リバウンドしてしまうのでは…？😰」
そんな不安を抱えている男性は少なくないでしょう。

しかし、名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」では、なんと97%という驚異的な継続率 ✨を誇っています！

なぜ、これほど多くのお客様が「1stPlace」を選び、目標達成後もトレーニングを続けられるのでしょうか？🤔 その秘密は、お客様一人ひとりのライフスタイルに深く寄り添い、無理なく継続できるための徹底したサポート体制にあります。

「痩せる」ことはもちろん当たり前。その先に広がる「スーツをカッコ良く着こなしたい💼」「筋肉をつけてガリガリから脱却したい💪」「引き締まった憧れのボディを手に入れたい🔥」といった、お客様の「憧れ」を「現実」にする場所、それが1stPlaceなのです。

今回は、この高い継続率の背景にある、1stPlaceならではの独自のメソッドとサポート体制を深掘りしていきます！

🎯 誰もが抱えるトレーニングへの不安を解消する「1stPlace」の理念

多くの方がパーソナルジムに抱く悩みとして、以下のようなものがあります：

• 「短期間で効率的に結果を出したい⚡」
• 「無理のない正しいトレーニング法を知りたい📚」
• 「リバウンドが心配😨」
• 「今まで運動不足で結果が出ないかもと不安💦」
• 「色々なトレーニング法を試したけど結局続かない😞」

1stPlaceは、これらの悩みに真摯に向き合い、解決策を提供しています。

代表の村井吾有氏は、自身の経験から 「大人になると筋力や思考力、体力の低下など、さまざまな問題が起こる。それを防ぐためには、筋肉が必要」 と語っています。そして、「筋トレは自信をつけるだけでなく、自分を変える効果もある」と強調し、「筋トレは大人の義務教育📖」 とまで提唱しています。

これは、単に体を鍛えるだけでなく、健康で充実した人生を送るための不可欠な要素であるという、1stPlaceの強いメッセージです💯。

インターネットには情報が溢れかえっていますが、村井氏は「無知の状態で始める」ことの危険性を指摘しています。まるで無免許で車道を走るようなものであり、正しい知識を身につけ、最短ルートで理想の体を目指すためには、トレーナーとの二人三脚が不可欠だと考えています🤝。

1stPlaceは、お客様が間違ったやり方で失敗を繰り返すことなく、「新しい習慣」と「知識」を身につけられる場所なのです✨。

🏗️ 継続を可能にする4つの柱：1stPlaceの徹底したサポート体制

1stPlaceが高い継続率を誇る秘密は、以下の4つの柱に集約されます：

1. 🎨 骨格から考慮した「完全オーダーメイド型」パーソナルトレーニング

お客様一人ひとりの体は、骨格、筋肉量、体脂肪率、そして私生活に至るまで、全て異なります。1stPlaceでは、この違いを徹底的に尊重し、「完全オーダーメイド型」のトレーニングプログラムを提供しています。

📋 入念なヒアリング

初回のカウンセリングでは、以下のような詳細なヒアリングを行います：

• 「どの部位に筋肉をつけたいのか💪」
• 「どの部位の脂肪を落としたいのか🔥」
• 「どういったカラダになりたいのか✨」

この細部まで意識したヒアリングが、最適なプラン提案の土台となります。

🦴 骨格に合わせたプログラム作成

身体作りにおいて、その人の骨格に合わせたトレーニングでなければ効果が最大化しないと考えられています。そのため、トレーニングはもちろん、私生活の食事メニューの作成にもじっくり時間をかけ、一人ひとりに最適なプログラムを作成します。

👨‍🏫 実績豊富なプロトレーナーによる指導

1stPlaceのトレーナー陣は、トータル会員数900名以上、セッション本数10,000本以上を指導した確かな経験と知識、実績を持つプロフェッショナルです🏆。東証一部上場企業の代表取締役や役員を指導した経験もあり、マンツーマンであなたの専属トレーナーとなり、正しいフォームや筋肉の使い方を基礎から丁寧に指導します。

👴 年齢を問わない指導

「40代から理想の体を目指していますが可能でしょうか？🤷‍♂️」という質問に対して、1stPlaceでは 「大半の方が40代以降から始められている。年齢関係なく始めるに遅いなんてことはありません」 と明言しています。筋力や心拍数といった体力に応じて無理のない範囲でプログラムを作成し、その日のコンディションにも合わせて柔軟に指導します。

このようなきめ細やかなオーダーメイドのアプローチこそが、お客様が「自分に合った」トレーニングだと感じ、結果を実感し、継続へと繋がる大きな理由なのです🎯。

2. 🍽️ ストレスなく続けられる「リバウンド0を目指す食事管理プログラム」

ダイエットの最大の敵の一つは「食事制限」によるストレスです😫。1stPlaceでは、このストレスを極力排除し、**「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」**をモットーにしています🌟。

🔬 科学に基づいた個別指導

初回に徹底した食事指導を行い、お客様の筋肉量、体脂肪率、基礎代謝を算出し、それぞれのライフスタイルに合わせた食事指導を提供します。これにより、極端な制限ではなく、お客様が必ず続けられる食事メニューを提案します📊。

🍴 「3〜5食しっかり食べて理想のカラダを作る」

外食が多い方でも目標達成できるアプローチを心がけており、会食が多いビジネスパーソンでも痩せられる食事指導を提供しています。実際に、外食しながらでも 「ウエスト-10cm以上」 を達成した実績もあります🎉。

📚 生涯役立つ知識の提供

1stPlaceで身につけられるのは、一時的な減量のための知識だけではありません。「ダイエットだけでなく、健康的な食生活の知識を身につけられます」とあり、卒業後も続く「リバウンドしにくい体質」と「ストレスフリーな食生活」を習得できます。これにより、お客様は自律的に健康的な食生活を管理できるようになり、継続への大きなサポートとなります💪。

3. 🏢 最高の環境で集中できる「最高級の完全プライベート空間」

トレーニングのモチベーション維持には、環境も大きく影響します。1stPlaceは、お客様が心おきなくトレーニングに集中できるよう、最高品質のプライベート空間を提供しています✨。

🏠 都心の高級マンションの一室

都心の高級マンションの一室で、誰にも会うことなく、完全個室のプライベート空間で特別な時間を過ごせます。上質な空間とサービスで、優雅に肉体改造に取り組むことができます🥂。

🏋️‍♂️ 豊富なトレーニング器具とマシン

トレーニングルームには、肉体改造を成功させるために様々な器具やマシンを取り揃えています：

• 全身を満遍なくトレーニングできるパワーラック
• 個々の筋肉にアプローチをかけられるUNICAマシン
• その他多数の専門器具

プロのトレーナーがその使い方をわかりやすく丁寧にマンツーマンで指導します👨‍🏫。

👜 手ぶらで通える利便性

「手ぶらで通える最高品質のプライベート空間」というお客様の要望に応えるため、以下の設備を完備しています：

• シャワールーム🚿
• ウォーターサーバー💧
• レンタル用のトレーニングウェア👕
• レンタル用のシューズ👟

お仕事帰りなどにも気軽に立ち寄れる環境が整っており、トレーニングを習慣化しやすい工夫が凝らされています。

🚇 アクセス良好

• 地下鉄桜通線丸の内駅4番出口から徒歩4分
• 地下鉄名城線久屋大通駅1番出口から徒歩8分

駅からのアクセスも抜群です🚶‍♂️。

これらの環境が、お客様がストレスなくトレーニングに集中し、継続して通うことを可能にしています🎯。

4. 🎯 多彩で効果的な「トレーニングプログラム」

1stPlaceのトレーニングは、お客様の目標達成に特化した多彩なプログラムで構成されています。

🏋️ ウエイトトレーニング

お客様一人ひとりの筋量や心拍数などレベルに応じて、重量や強度を適切に設定し、安全なフォームで指導します：

• 💥 シェイプアップトレーニング: 全体の脂肪を落とし、引き締めていくトレーニングで、基礎代謝向上による筋力アップと余分な脂肪カットを目指します
• 💪 大胸筋トレーニング: 厚い胸板を作るために必須のトレーニング。ベンチプレスやダンベルなどを用いて男らしくカッコいい大胸筋を形成します
• 🦵 脚トレーニング: 全体の7割を占めると言われる脚の筋肉を鍛え、筋力アップ、脚のシェイプアップ、パフォーマンス向上を狙います
• 💪 腕・肩トレーニング: スーツをカッコよく着こなすために必須の腕・肩のトレーニング。ダンベルやケーブル種目でキレのある腕回りを作ります
• 🗿 背筋トレーニング: 逆三角形のシルエット、「男は背中で語る・背中で極まる」と言われる背中を鍛えます。デッドリフトを中心に、下から引く種目や上から引く種目を行い、ボディメイクだけでなく、ゴルフやテニスなどの競技力向上にも貢献します

🥊 ボクササイズ

ボクシングのパンチやフットワーク、コンビネーションを取り入れたエクササイズで、ストレス解消や非日常体験、脂肪燃焼を楽しく行いたい方にオススメです（対人スパーリングは行いません）。

🤸‍♂️ パートナーストレッチ

筋肉をつけるだけでなく、怪我のリスクを減らすため、身体のアライメントチェックも行い、バランスや柔軟性を重視したストレッチを提供します。

このように、単なる筋力トレーニングに留まらず、お客様のニーズに合わせた多角的なアプローチで、飽きずに楽しく継続できるプログラムを提供しています🌟。

📊 お客様の実績が証明する「続けられる」効果

1stPlaceが提供するサポートが、いかに効果的であるかは、多くのお客様の実績が証明しています：

🏆 50代 会社経営者 S様の成果

• 体重: 82.6kg→70.1kg（-12.5kg）📉
• 体脂肪: 22.2%→13.1%
• ウエスト: 96cm→81cm（-15cm）

💬 「全体的に痩せて着る服がブカブカになり全ての服を買い替えました笑 もう戻りたくないので引き続き通っていきます！」

継続への強い意志を示しています🔥。

🏆 40代 会社経営者 N様の成果

• 体重: 73.1kg→60.4kg（-12.7kg）📉
• 体脂肪: 23.4%→12.2%
• ウエスト: 86cm→69cm（-17cm）

💬 「セッションを重ねる度に数値が減り、自分でもびっくりしました。着用している服のサイズも2サイズもダウンしました。もっとカラダを変えていきたいので引き続き頑張りま〜す！」

明確な結果が継続のモチベーションに繋がっています✨。

🏆 30代 会社員 S様の成果

• 体重: 82.35kg→66.4kg（-15.95kg）📉
• 体脂肪: 22.5%→9.2%
• ウエスト: 93cm→71cm（-22cm）

💬 「はじめは、びっくりするほどの筋肉痛でしたが、途中からそれを求めてジムに向かっていました笑 食事に関しては、はじめは慣れなかったですが、日にちが経つに連れて食生活も安定していきました。今は全くストレスなく継続出来ています！」

初期の苦労を乗り越え、習慣化された喜びを語っています😊。

これらの事例は、1stPlaceのサポートが単なる短期的なダイエットに終わらず、**お客様のライフスタイルに溶け込み、結果を出し続けることで、自然と「続けられる」**ことを示しています。筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、リバウンドしにくい体質になるなど、卒業後も続く安心の効果を提供しています🎯。

🌟 「始められない」から「続けられる」自分へ：1stPlaceの強み

1stPlaceは、まさに以下のような想いを持つ方におすすめです：

• 「本気で短期間でボディメイクを成功させたい🔥」
• 「効果的なトレーニングと食事を学びたい📚」
• 「男らしいカッコイイ体を作りたい💪」

🎯 ご予約は1日に5名様まで

一人ひとりのお客様とマンツーマンで真摯に向き合うため、1日の予約を5名に限定しています。これにより、質の高い指導とサポートを維持しています。

👨‍🏫 運動初心者も大歓迎

会員様の多くは20代から60代まで幅広い年齢層で、特に40代以降の運動初心者が大半を占めています。運動経験がなくても安心して始められる環境が整っています。

🤝 ボディメイクに携わる各業界と提携

パーソナルトレーニング以外にも、ボディメイクに携わる各業界のトップと提携しており、常に最新の知識と技術をアップデートし、最高のサービスを提供しています。

🚀 さあ、あなたも「憧れ」を「現実」に！

「キツい減量😫」や「過度な糖質制限🚫」といったイメージのあるダイエットですが、1stPlaceが提供するのは、適切な指導のもとで行う健康的で継続可能なダイエットです✨。

もし今、以下のような悩みを抱えているなら：

• 「自分には無理かもしれない…😔」
• 「どこを選べばいいか分からない…🤷‍♂️」
• 「また失敗したらどうしよう…😰」

ぜひ一度「1stPlace」に足を運んでみてください🏃‍♂️。

💰 初回体験は5,000円

まずはカウンセリングで、現状の悩みや理想の体について、プロのトレーナーに相談してみませんか？

「今年こそ、あなたも1stPlaceでダイエット！」 🎉

LINEやメールでの無料相談も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください📞。あなたの「本気の想い」、1stPlaceに託してみませんか？💪

---

📍 店舗情報

🏢 1st Place 名古屋丸の内店

• 📞 TEL: 050-3551-0109 (電話受付: 10:00〜19:00)
• ⏰ 営業時間: 8:00〜19:00 (最終受付18:00)
• 📍 住所: 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13-16 丸の内スクエア101
• 🚇 アクセス:
  • 地下鉄桜通線丸の内駅4番出口より徒歩4分
  • 地下鉄名城線久屋大通駅1番出口より徒歩8分

---

あなたの理想のボディ作りを、1stPlaceが全力でサポートします！ 💪✨

まずは一歩を踏み出してみませんか？🚀

———————————————————–

名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」のご紹介

「スーツをカッコ良く着こなしたい」
「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」
「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」
— そんな男性の憧れを現実に変えるのが、名古屋の男性専門パーソナルジム**「1stPlace」**です。

私たちは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導いたします。
トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーが、あなたの専属としてマンツーマンでサポート。効率的に短期間で結果を出す ため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。

「ダイエット＝我慢」というイメージとは異なり、「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供。
お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います。

都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間で、誰にも会うことなく特別な時間をお過ごしいただけます。シャワーやトレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバーなどのレンタル品も完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで気軽に通っていただけます。
日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです。

「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」といった不安がある方もご安心ください。
当ジムでは、始める方の多くが40代以降の初心者ですが、年齢に関係なく理想の体を目指せます。
**脅威の継続率97%**が示す通り、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられます。

まずは**初回体験（5,000円）**をご利用いただき、あなたの憧れを実現する第一歩を踏み出しませんか？

【店舗情報・お問い合わせ】

• TEL: 050-3551-0109 (電話受付: 10:00～19:00)

• 営業時間: 8:00～19:00 (最終受付18:00)

• 住所: 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13-16 丸の内スクエア 101

    ◦ 地下鉄桜通線丸の内駅4番出口から徒歩4分

    ◦ 地下鉄名城線久屋大通駅1番出口から徒歩8分

• LINEで無料相談: あなたに最適なダイエットプログラムをLINEで無料相談

• メールで無料相談: あなたに最適なダイエットプログラムをメールで無料相談

• ご予約は1日に5名様までとさせていただいておりますので、お早めにお問い合わせください。

——————————————————————————–