皆さん、こんにちは！名古屋の男性専門パーソナルジム「1st Place」です😊

「今度こそ体を変えたい！」「スーツをもっとカッコよく着こなしたい！」「引き締まったボディラインを手に入れたい！」

そんな熱い思いを胸に抱いているあなた。でも、一人でダイエットやボディメイクを始めることに「どうしても踏み出せない…」という気持ちを抱えていませんか？🤔

実は当ジムにも、こんなお悩みをお持ちの方がたくさんいらっしゃいます。

• 「運動不足で結果が出るか不安…」
• 「いろんなダイエット法を試したけど続かなかった…」
• 「リバウンドが怖い…」
• 「一人だとサボってしまいそう…」

でも安心してください！そんなあなたのために、私たち1st Placeでは特別な**「ペアコース」**をご用意しています🎉

このコースの最大の特徴は、通常男性専門の当ジムにおいて、ペアコースのみ女性もご入会可能という点です！夫婦やカップル、親友同士で一緒にボディメイクに挑戦できる、まさに理想のプランなんです💕

🌟一人では始められないあなたへ！ペアコースが選ばれる理由

❤️モチベーションの維持と継続を強力サポート！

私たちが10年以上パーソナルトレーニングを提供してきた中で、最も多いお悩みが「続けられるかどうか不安」というものです。

でも考えてみてください。隣に大切な人がいたらどうでしょう？🤝

先日、ご夫婦でペアコースに通われている田中さん（40代・仮名）はこうおっしゃいました。

「妻と一緒だから『今日はサボろうか』なんて考えが浮かばないんです。むしろ『妻に負けたくない！』という気持ちが芽生えて（笑）。お互いを励まし合いながら、楽しくトレーニングできています」

実際に、当ジムは脅威の継続率97%を誇っていますが、ペアコースの継続率はなんと99%超！大切なパートナーがいることで、お互いがお互いの原動力になっているんです💪

トレーニングが辛い時も、食事管理で誘惑に負けそうな時も、パートナーがいれば乗り越えられる。これがペアコースの最大の魅力です。

🎯「無知で始める」危険を回避！正しい知識を二人で習得

当ジム代表の村井が常々お伝えしているのが、「トレーニングを始める際に一番気をつけたいのが”無知の状態で始める”こと」という言葉です。

インターネットやSNSには確かにたくさんの情報が溢れています。でも、その情報があなたに合っているとは限りません❌

例えば、「糖質制限で10kg痩せた！」という情報を見て真似したとしても、あなたの体質や生活スタイル、目標によっては逆効果になってしまうことも…

私たちは900名以上の指導実績、トータルセッション数10,000本以上の経験を持つプロトレーナーとして、お一人お一人に最適な指導を提供します。

ペアコースでも同様に、お二人それぞれの体質や目標に合わせたプログラムを作成。「適切なトレーニングフォーム」や「生涯役立つ食事知識」を、パートナーと一緒に正しく身につけることができます📚

無免許で車道を走るような危険な状態ではなく、しっかりとした知識とテクニックを基盤にしたボディメイクを実現しましょう！

🔥「痩せる」だけじゃない！その先のカッコよさを追求

当ジムのモットーは「”痩せる”は、当たり前！！その先のカッコよさを追求する」です✨

単に体重を落とすだけなら、極端な食事制限でも可能かもしれません。でもそれでは、理想的なボディラインは手に入りません。

男性なら：

• 胸や腕に適度な筋肉がついた逞しいボディ
• 割れた腹筋とくびれたウエスト
• スーツやシャツが似合うカッコイイシルエット

女性なら：

• 引き締まった美しいボディライン
• 健康的で女性らしい曲線美
• 自信を持って着こなせるスタイル

このような「憧れのボディ」を、パートナーと一緒に現実のものにしていくのが、私たち1st Placeの使命です🎯

🍽️ストレスフリーな食事指導で外食も諦めない！

「ダイエット＝我慢」というイメージをお持ちの方も多いでしょう。でも、私たちの食事指導は違います！

「ストレスフリーで好きなものを食べて痩せる」をモットーに、実際に「外食しながら体重・ウエスト-10cm以上達成！」の実績を数多く持っています🎉

例えば、商社にお勤めの山田さん（35歳・仮名）は、月に15回以上の会食があるにも関わらず、3ヶ月で8kgの減量に成功されました。

秘訣は、お客様の：

• 筋肉量や体脂肪率
• 基礎代謝
• ライフスタイル
• 食の好み

これらを詳細に分析し、一人ひとりに最適化した食事プランを作成することにあります📊

ペアコースなら、パートナーと一緒に食生活を見直すことで、より楽しく、持続可能な食習慣を築けます。お二人で外食を楽しみながらも、理想のボディに近づいていける。そんな素敵なライフスタイルを提案いたします✨

💰圧倒的にお得！ペアコース割引の魅力

🎁通常の2人分料金より170,000円もお得！

ペアコース最大の魅力、それは何と言ってもこの割引額です！💸

通常、お二人でパーソナルトレーニングを受ける場合：

• BASICコース（3ヶ月）× 2名 = 658,800円

しかし、ペアコースなら：

• ペアコース（3ヶ月・2名分）= 486,000円

なんと170,000円もお得になるんです！🎉

この差額で、素敵なディナーを楽しんだり、新しいトレーニングウェアを揃えたり、達成記念の旅行に行ったり…想像するだけでワクワクしませんか？😊

💳詳細なコース料金をご紹介

ペアコース料金体系

• 期間：3ヶ月
• 回数：週2回 / 計24回
• 1回あたり時間：60分
• 月額料金：162,000円（2名分）
• コース総額：486,000円（3ヶ月分・2名分）
• 入会金：無料🆓

これを1回あたりで計算すると：

• 2名分で20,250円（税込）
• 1人あたり1回10,125円

参考として、お一人様向けBASICコース（3ヶ月）は：

• 月額109,800円
• コース総額329,400円
• 1回料金13,725円（税込）

つまり、ペアコースなら1人あたり1回につき約3,600円もお得！この割引は長期的に見ても大きな節約となり、質の高いパーソナルトレーニングを継続する上で強力な後押しとなります💪

実際に通われているお客様からは、「この料金でこのクオリティは信じられない！」「夫婦二人で通えてこの価格なら、絶対に続けられる」といったお声をいただいています😊

🏆1st Placeが選ばれ続ける理由

🎨骨格に合わせた完全オーダーメイドトレーニング

「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、実際の内容はジムによって大きく異なります。

私たちが大切にしているのは、お一人お一人の：

• 骨格の特徴
• 筋肉の付き方
• 生活スタイル
• 具体的な目標

これらを入念にヒアリングし、完全オーダーメイドのプログラムを作成することです🎯

例えば、同じ「お腹を引き締めたい」という目標でも：

• Aさん：下腹部の脂肪が気になる → 下腹部に効果的なトレーニング重視
• Bさん：姿勢が悪くポッコリお腹 → 体幹トレーニングと姿勢改善重視
• Cさん：運動不足で全体的にたるみ → 全身の筋力アップと基礎代謝向上重視

このように、見た目は同じ悩みでも、最適なアプローチは人それぞれ異なります。

ペアコースでも、お二人それぞれに最適化したプログラムを提供。同じ時間・同じ空間でトレーニングしながらも、お一人お一人の目標に向かって最短距離で進んでいけるのです🚀

👨‍🏫経験豊富なプロトレーナーによる直接指導

当ジムの指導陣は、「数をこなしただけ」のトレーナーではありません。

代表の村井をはじめ、全トレーナーが：

• 総クライアント数941名
• 総セッション本数10,000本以上
• 東証一部上場企業の代表取締役や役員への指導実績

このような確かな経験と実績を持つ、真のプロフェッショナル集団です👑

「理論だけ知っている」「資格だけ持っている」トレーナーとは一線を画し、実際に数多くのクライアントを成功に導いてきた「生きた経験」に基づく指導を提供します。

トレーニング初心者の方でも、「こんな基礎的なことを聞いて恥ずかしくないかな…」なんて心配は無用です😊私たちは、どんな小さな疑問にも丁寧にお答えし、お客様が安心してトレーニングに集中できる環境を整えています。

🥗リバウンド0を目指す革新的食事管理

ダイエット成功の鍵は、実はトレーニングよりも食事にあります。どんなにハードにトレーニングしても、食事が間違っていては結果は出ません❌

私たちの食事指導の特徴は：

科学的根拠に基づく個別プログラム

• お客様の筋肉量・体脂肪率・基礎代謝を正確に測定
• ライフスタイルに合わせた最適な食事バランスを算出
• 無理な制限ではなく、楽しく続けられる内容を提案

実生活に寄り添ったアプローチ

• 外食が多い方向けの「外食攻略法」
• 忙しい方向けの「時短料理テクニック」
• 甘いもの好きな方向けの「上手な間食術」

実際に、当ジム卒業生の95%がリバウンドしていません！これは、一時的な食事制限ではなく、「一生続けられる正しい食習慣」を身につけていただいているからです📈

ペアコースなら、お二人で食事改善に取り組むことで、より楽しく、より効果的に理想の食生活を実現できます🍽️

🏢最高級の完全プライベート空間

トレーニング環境は、集中力や継続率に大きく影響します。

当ジムは、名古屋都心部の高級マンション一室を贅沢に使用した完全個室のプライベート空間✨

空間の特徴

• 誰にも会わない完全プライベート
• 高級マンションならではの上質な内装
• 清潔で落ち着いたリラックス環境
• 周りの目を気にしない集中できる空間

「ジムって人の目が気になって…」「汗だくになるのが恥ずかしい…」そんな心配は一切不要です😌

特にペアコースでは、お二人だけの特別な時間を過ごしながら、優雅に肉体改造に取り組めます。まるで高級エステに通うような感覚で、楽しみながらボディメイクができるんです💕

🎒手ぶらで通える抜群の利便性

「ジム通いって準備が大変そう…」そんな心配もご無用です！

完備アイテム

• 🚿シャワールーム（清潔で広々）
• 💧ウォーターサーバー（いつでも水分補給）
• 👕レンタルトレーニングウェア（サイズ各種）
• 👟レンタルトレーニングシューズ（清潔管理）
• 🧴シャンプー・ボディソープ（高品質）
• 🏠ドライヤー・タオル各種

お仕事帰りでも、休日のお買い物ついででも、思い立った時に手ぶらでお越しいただけます🎒

アクセスも抜群

• 地下鉄桜通線「丸の内駅」4番出口から徒歩4分
• 地下鉄名城線「久屋大通駅」1番出口から徒歴8分
• 名古屋駅からも電車で10分程度

雨の日でも、地下街を通ってほぼ濡れずにお越しいただけるのも嬉しいポイントです☔

💪多様なトレーニングプログラム

お客様の目標や体力レベルに応じて、多彩なメニューをご用意しています。

ウエイトトレーニング

• パワーラック：全身をバランスよく鍛える基本種目
• ダンベル各種：細かい筋肉まで丁寧にアプローチ
• UNICAマシン：安全で効率的な筋力アップ
• 一人ひとりの筋量・心拍数に応じた最適な重量設定

ボクササイズ

• ストレス発散効果抜群のパンチング
• 楽しく脂肪燃焼できるフットワーク
• 非日常体験でリフレッシュ
• ボクシンググローブも貸出無料🥊

パートナーストレッチ

• 怪我予防のための身体バランスチェック
• 柔軟性向上で動きやすい身体作り
• リラクゼーション効果で心も軽やか

ペアコースでは、これらのメニューをお二人で楽しみながら体験できます。一人では「きつそう…」と思えるトレーニングも、パートナーと一緒なら「楽しそう！」に変わるはずです😊

🎯こんなお二人におすすめ！

💒結婚式を控えている新婚さん

人生最大のイベント、結婚式。写真にも動画にも残る大切な一日を、最高のボディで迎えませんか？💕

実際に、当ジムには毎年多くのカップルが「結婚式まであと3ヶ月」「前撮りまでにドレスをきれいに着こなしたい」といった目標でいらっしゃいます。

結婚式成功エピソード 佐藤さんご夫婦（20代・仮名）は、挙式3ヶ月前からペアコースをスタート。

• 新郎：体重-12kg、ウエスト-15cm
• 新婦：体重-8kg、二の腕-5cm

結婚式当日は、「写真を見るのが楽しみ！」と言えるほど自信に満ちた表情でした。何より、一緒に目標に向かって頑張った経験が、お二人の絆をさらに深めたそうです💖

👫一人では運動が続かないご夫婦・友達同士

「ジムの会員になったけど幽霊会員に…」「ランニングを始めたけど3日坊主…」

そんな経験をお持ちの方こそ、ペアコースの真価を実感していただけるはずです！

継続成功エピソード 田中さんご夫婦（40代・仮名）は、お二人とも「運動嫌い」を公言していました。でも、ペアコースを始めて6ヶ月経った今では：

• 週末にウォーキングをする習慣がついた
• 家でもお互いにストレッチを教え合っている
• 食事の内容も自然と健康的になった

「一人だったら絶対に続いていない」とおっしゃっていますが、今では運動が生活の一部になっています😊

🎭新しい共通の趣味を見つけたい方

「最近、会話の話題がないな…」「一緒にできることを増やしたいな…」

そんなお二人にとって、ボディメイクは最高の共通趣味になります！

新しい趣味として定着エピソード 山田さんご夫婦（50代・仮名）は、お子様の独立をきっかけに「夫婦の時間を充実させたい」とペアコースを開始。

今では：

• トレーニングの話で盛り上がる
• 健康的なレシピを一緒に考える
• 体型の変化を報告し合う
• 新しいスポーツウェアを選ぶのが楽しみ

「こんなに夫婦の会話が増えるとは思わなかった」と、とても喜んでいらっしゃいます💑

🌟健康的なライフスタイルを長続きさせたい方

「一時的なダイエットではなく、生涯にわたって健康でいたい」

そんな願いをお持ちの方にこそ、当ジムのアプローチがお役に立てます。

私たちが提供するのは、単なる「痩せる方法」ではありません。

• 正しいトレーニング知識
• 継続可能な食事習慣
• 健康的な生活リズム
• ポジティブなマインドセット

これらを総合的に身につけることで、卒業後も自分たちで理想の体型を維持していけるようになります🌱

👑質の高いプライベート空間で特別な体験を共有したい方

せっかくの二人の時間、特別な空間で過ごしたいと思いませんか？

当ジムの高級マンション内プライベート空間は、まるで会員制クラブのような上質な環境。日常を忘れて、お二人だけの贅沢な時間をお楽しみいただけます✨

「こんなに素敵な環境でトレーニングできるなんて」「まるでエステに通っているみたい」といったお声をいただいています。

🚀年齢は関係なし！今からでも理想の体は手に入る

「40代から理想の体を目指していますが可能でしょうか？」

このような質問をよくいただきますが、答えは明確です。**「年齢に関係なく、始めるのに遅いことはありません！」**🌟

実際に、当ジムでは大半の方が40代以降から始められています。むしろ、年齢を重ねてからこそ、正しい知識と方法で取り組むことの重要性が高まります。

40代以降の成功事例

• 45歳男性：3ヶ月で体重-15kg、スーツのサイズがLからMに
• 42歳女性：産後太りを解消、学生時代の体型を取り戻す
• 50代ご夫婦：二人で合計体重-25kg、血圧も正常値に改善

代表の村井が常々お伝えしている「筋トレは大人の義務教育」という言葉の通り、大人になってからこそ必要な投資なのです📚

30歳以降、10年ごとに3〜8%の筋肉を失うと言われる中で、筋トレを続けることで：

• 筋肉の減少を抑制
• 基礎代謝の維持・向上
• 骨密度の改善
• 認知機能の維持
• 生活の質(QOL)の向上

これらの効果は、年齢に関係なく得られます。むしろ、始めるのが遅れるほど、得られるメリットが大きくなるとも言えるでしょう💪

大切なパートナーと一緒に、「未来の自分」への投資を始めませんか？

🎯まずは一歩を踏み出しましょう！

「キツい減量」「ハードなトレーニング」といったイメージをお持ちの方もご安心ください😌

私たち1st Placeでは、お客様の：

• 現在の体力レベル
• 筋力の状態
• 体調やコンディション
• 生活スタイル
• 個人的な目標

これら全てを考慮して、無理のない範囲でプログラムを作成し、丁寧にご指導いたします。

「運動なんて学生時代以来…」「体力に自信がない…」そんな方でも大丈夫。お一人お一人のペースに合わせて、段階的にレベルアップしていきます📈

実際に、当ジムで最初は「階段を上るのも息切れしていた」という方が、3ヶ月後には「毎朝ジョギングが楽しみ」とおっしゃるまでに変化されたケースもあります。

大切なのは、完璧を目指すことではなく、今の自分より少しずつ良くなること。そして、その過程をパートナーと一緒に楽しむことです💕

🌈さぁ、新しい人生のスタートを切りましょう！

あなたも大切なパートナーと共に、1st Placeで理想のボディを手に入れ、健康で充実した新しい日常をスタートさせませんか？✨

**「一人ではなかなか始められない方」も、「女性の方」**も、この機会にぜひペアコースをご検討ください！

私たちスタッフ一同、あなたとあなたの大切な方の人生がより豊かになるお手伝いをさせていただくことを、心から楽しみにしています😊

📞お問い合わせ・無料相談のご案内

まずは、お気軽にお問い合わせください！

【お問い合わせ先】 📞 TEL：050-3551-0109 （電話受付時間：10:00〜19:00）

営業時間：8:00〜19:00（最終受付18:00）

住所：〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13−16 丸の内スクエア 101

💬無料相談サービス

1st Placeでは、あなたに最適なダイエットプログラムをLINEやメールで無料相談いただけます📱

LINE無料相談の内容

• あなたの目標や悩みのヒアリング
• 最適なプログラムのご提案
• 料金やスケジュールの詳細説明
• 疑問・質問への丁寧な回答

メール無料相談の内容

• 詳細な質問への文書回答
• プログラム資料の送付
• カウンセリング日程の調整

🏋️‍♂️初回体験トレーニング

**初回体験トレーニング（5,000円）**もご用意しています！

実際のトレーニングを体験いただくことで：

• ジムの雰囲気を肌で感じる
• トレーナーとの相性を確認
• 設備や環境をチェック
• 具体的なプログラム内容を体験

初回カウンセリング時にお気軽にお申し付けください😊

---

今年こそ、あなたも1st Placeでボディメイク！ 悩んでいるあなた！まずは、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください！🌟

あなたの理想の未来への第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう💪✨

———————————————————–

名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」のご紹介

「スーツをカッコ良く着こなしたい」
「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」
「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」
— そんな男性の憧れを現実に変えるのが、名古屋の男性専門パーソナルジム**「1stPlace」**です。

私たちは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導いたします。
トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーが、あなたの専属としてマンツーマンでサポート。効率的に短期間で結果を出す ため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。

「ダイエット＝我慢」というイメージとは異なり、「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供。
お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います。

都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間で、誰にも会うことなく特別な時間をお過ごしいただけます。シャワーやトレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバーなどのレンタル品も完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで気軽に通っていただけます。
日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです。

「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」といった不安がある方もご安心ください。
当ジムでは、始める方の多くが40代以降の初心者ですが、年齢に関係なく理想の体を目指せます。
**脅威の継続率97%**が示す通り、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられます。

まずは**初回体験（5,000円）**をご利用いただき、あなたの憧れを実現する第一歩を踏み出しませんか？

【店舗情報・お問い合わせ】

• TEL: 050-3551-0109 (電話受付: 10:00～19:00)

• 営業時間: 8:00～19:00 (最終受付18:00)

• 住所: 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13-16 丸の内スクエア 101

    ◦ 地下鉄桜通線丸の内駅4番出口から徒歩4分

    ◦ 地下鉄名城線久屋大通駅1番出口から徒歩8分

• LINEで無料相談: あなたに最適なダイエットプログラムをLINEで無料相談

• メールで無料相談: あなたに最適なダイエットプログラムをメールで無料相談

• ご予約は1日に5名様までとさせていただいておりますので、お早めにお問い合わせください。

——————————————————————————–