あなたにぴったりのコースは？💪 Short/Basic/Pairコースの料金と特徴を徹底比較

「本気で身体を変えたいけど、どのコースを選べばいいか分からない…😰」
「料金体系が複雑で、自分に合ったプランが見つからない…💰」
「高いお金を払って失敗したらどうしよう…😱」

理想の体型への憧れを胸に、パーソナルジムを検討中のあなた。でも、いざコース選びとなると迷ってしまいますよね。

この記事では、名古屋の男性専門パーソナルジム「1st Place」が提供する3つの主要コース——「Short/1ヶ月」「Basic/3ヶ月」「Pair/3ヶ月」——の料金と特徴を、初心者の方でも分かりやすく徹底比較します✨

記事を読み終える頃には、「どのコースが今の自分に最適なのか」という答えが明確になり、自信を持って新しい自分への挑戦を始められるはずです！🚀

🏋️‍♂️ まず知っておきたい！1st Place全コース共通の絶対価値

コース選びの前に、どのコースを選んでも受けられる「1st Placeならではの価値」をご紹介します。これこそが**継続率97%、ダイエット成功率97%**という驚異的な数字の秘密なんです😊

✨ プロ中のプロによる完全オーダーメイド指導

「パーソナルジムってどこも同じじゃないの？」と思われるかもしれませんが、1st Placeは違います。

あなたの専属トレーナーは、業歴10年で900名以上を指導してきた村井吾有トレーナーです💪 東証一部上場企業の役員も指導した実績があり、その豊富な経験があなたの身体を最短ルートで理想へと導いてくれます。

例えば、初回のカウンセリングでは単なる問診票記入ではなく、あなたの生活リズム、食事の好み、運動経験、目標設定まで詳しくヒアリングします。その上で、あなた個人の骨格や筋肉量に合わせたトレーニングプログラムを作成するんです📊

「マニュアル通りの指導」ではなく、「あなたのための指導」がここにはあります。

🍽️ ストレスフリーな食事管理で一生モノの知識を習得

「ダイエット＝食事制限で辛い」というイメージを持っていませんか？1st Placeの食事管理は全く違います✨

**”ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる”**がモットーで、1日3〜5食しっかり食べる食事法を提案してくれるんです。実際に、外食中心の生活を送っていた40代の会社員の方が、ウエスト-10cm以上を達成した実例もあります🎉

初回の食事指導は通常時間を30分延長して、「お客様が納得していただける内容にしたい」という想いから、より丁寧な指導を行います。あなたのライフスタイルに合わせて、生涯役立つ食事の知識を身につけられるんです📚

🏠 最高級のプライベート空間で集中トレーニング

「ジムに通うのは周りの目が気になって…」そんな心配は一切無用です！

1st Placeは都心の高級マンション内にある完全個室のプライベートジム。他の利用者と顔を合わせることなく、自分だけの肉体改造に100%集中できます🎯

しかも手ぶらで来店OK！ウェア、シューズ、タオル、ウォーターサーバー、プロテインまで完備されているので、仕事帰りに気軽に立ち寄れます💼 シャワールームも完備で、トレーニング後もサッパリして帰れるんです🚿

🌟 【Short/1ヶ月コース】初心者の「お試し」から始める最初の一歩

「パーソナルトレーニングって実際どんな感じなの？🤔」 「いきなり高額な契約は怖いなあ…💸」 「続けられるかどうか、まずは試してみたい！」

そんな慎重派のあなたや、トレーニング初心者の方にピッタリなのが「Short/1ヶ月コース」です✨

💰 料金とサービス内容

「え、1回で17,850円？高くない？」と思われるかもしれませんが、これには特別な理由があります😊

🎁 入会金キャッシュバック制度の魅力

このコースの最大の特徴は**「継続時の入会金キャッシュバック制度」**です！

つまり、1ヶ月間トレーニングを体験して「これなら続けられる！💪」と感じて次のコースに継続する場合、入会金の33,000円が全額返ってくるんです✨

これは1st Place側からの「まずは気軽に試してみてください。気に入って続けてくれるなら、最初のハードルは私たちが負担しますよ😊」というメッセージなんです。

実際に、30代のサラリーマンAさんは「最初は半信半疑だったけど、1ヶ月で3kg減量できて、トレーナーさんとの相性も良かったので継続を決めました。入会金が戻ってきて実質お得に始められたのが嬉しかった」と話しています🗣️

🎯 こんな人におすすめ

**「まずはチャレンジしないと始まらない！」**このコースは、あなたの挑戦への第一歩を経済的・心理的負担を最小限に抑えながら後押ししてくれる、まさにスターターパックといえるでしょう🚀

🏆 【Basic/3ヶ月コース】結果を出すための王道！人気No.1の理由

「どうせやるなら本気で結果を出したい！🔥」 「体重も体型も、トータルで身体を変えたい💪」 「リバウンドしない一生モノの習慣を身につけたい📚」

そんな本気でボディメイクを成功させたいあなたに、1st Placeが最も推奨するのが「Basic/3ヶ月コース」です✨

💰 料金とサービス内容

注目すべきは、Shortコース（17,850円）と比較して1回あたり約23%もお得になることです💰 さらに入会金が無料なので、コストパフォーマンスは抜群ですね！

🌟 「人気No.1」の理由を徹底解説

このコースが**「当店で人気No.1のおすすめコース」**とされているのには、3つの明確な理由があります📊

1️⃣ 圧倒的なコストパフォーマンス

1回あたりの料金が13,725円と、業界水準と比較してもリーズナブル。さらに入会金無料で、本気で取り組むなら最も経済的な選択肢です💡

2️⃣ 「3ヶ月」という期間の科学的根拠

「なぜ3ヶ月なの？」という疑問をお持ちの方も多いでしょう。実は、身体の変化や新しい習慣の定着には、医学的に約90日（3ヶ月）が必要とされているんです🔬

例えば、筋肉の成長サイクルは約6-8週間で一巡します。3ヶ月あれば、このサイクルを1.5回経験でき、目に見える変化を実感できるようになります💪

食生活の改善についても同様で、新しい食習慣が無意識レベルで定着するまでに約66日かかるという研究結果があります📈

3️⃣ 実績豊富な成功事例

公式サイトで紹介されている驚異的な結果を出した方々を見てみましょう🎉

実は、これらの成功事例の方々は全員がBasicコースの利用者なんです！これこそが、このコースが最も結果にコミットしている証拠ですね💪

📖 実際の成功事例をご紹介

40代会社員のN様は、「過去に何度もダイエットに挫折していたけれど、3ヶ月という期間設定が絶妙だった」と語っています🗣️

「1ヶ月だと変化を実感する前に終わってしまうし、6ヶ月だと長すぎてモチベーションが続かない。3ヶ月だからこそ、『今回こそは』という気持ちで最後まで頑張れました」

結果として、-12.7kgの減量に成功し、「周りの人から別人みたいと言われるようになった」そうです😊

🎯 こんな人におすすめ

**「3ヶ月で理想のカラダを作ります」**というジムからの力強い約束。その約束を現実にするための全てが、このBasicコースには詰まっています🎯

👫 【Pair/3ヶ月コース】二人で目指す！最もお得で楽しい選択肢

「一人だとモチベーションが続くか不安…😅」 「夫婦で一緒に健康的になりたい💑」 「結婚式に向けて、パートナーと最高の姿を目指したい💒」

そんな仲間と一緒に目標へ向かいたいあなたにピッタリなのが「Pair/3ヶ月コース」です✨

💰 料金とサービス内容

この「1人・1回あたり10,125円」という価格、実はとんでもなくお得なんです😲

💡 驚異的な割引率の秘密

公式サイトには**「通常の2人分の料金より、170,000円程お値打ちです」**と明記されています💰

計算してみましょう📊

1人あたりで見ると、Basicコース（13,725円）と比較して約26%も安くなります。これは驚異的な割引率ですね🎉

🌟 女性も参加OK！特別なルール

1st Placeは「男性専門パーソナルジム」ですが、このPairコースに限り、女性の参加も可能です👫

これにより以下のような組み合わせが実現できます：

📖 実際の成功事例

結婚式を3ヶ月後に控えていたカップルのTさん・Mさん（20代）は、このコースを選択しました💒

「最初は『お互い頑張ろうね』程度の軽い気持ちでした。でも実際に始めてみると、相手が頑張っている姿を見ると自分も負けられないという気持ちになって、想像以上にモチベーションが上がりました」（Tさん）

「一人だったら絶対に挫折していたと思います。辛い時も相手がいることで最後まで続けられました。結婚式では『どちらも別人みたい！』とゲストの方々に驚かれました」（Mさん）

結果として、Tさんは-8kg、Mさんは-6kgの減量に成功。二人で理想の結婚式を迎えることができたそうです😊

🎯 こんな人におすすめ

共に汗を流し、励まし合い、目標達成の喜びを分かち合う。Pairコースは、ボディメイクを孤独な戦いから楽しい共同作業へと変えてくれる特別なコースです🤝

📊 【一目で分かる！】全コース徹底比較表

ここまでの情報を分かりやすく一覧表にまとめました。あなたの状況と照らし合わせながら、最適なコースを見つけてください✨

項目Short/1ヶ月Basic/3ヶ月（人気No.1）Pair/3ヶ月
おすすめの人初心者・お試し派🔰本気で結果を出したい人💪二人で頑張りたい人👫
期間1ヶ月3ヶ月3ヶ月
合計回数8回24回24回
入会金33,000円※無料✨無料✨
月額料金142,800円109,800円162,000円(2名)
1回あたり料金17,850円13,725円10,125円(1名)
特記事項キャッシュバック制度🎁多数の成功実績🏆17万円お得💰

※継続時にキャッシュバック

🤔 まだ迷っているあなたへのアドバイス

「表を見ても、まだ決められない…」そんな方も安心してください😊

選び方のコツをお教えします：

🔰 トレーニング未経験・初心者の方

→ Shortコースから始めるのがおすすめ

💪 本気で身体を変えたい方

→ Basicコースが最適

👫 パートナーや友人がいる方

→ Pairコースが断然お得

💰 コスパ重視の方

→ 一人ならBasic、二人ならPair

🚀 結論：迷ったら「体験トレーニング」が全ての答えを教えてくれる

ここまで読んでも「まだ決められない…🤔」という方、安心してください！1st Placeには最後の、そして最良の選択肢があります✨

それが**「初回体験トレーニング（5,000円）」**です🏋️‍♂️

💡 体験トレーニングで得られるもの

体験トレーニングでは、この記事で紹介した「全コース共通の価値」を実際に体感できます：

🔍 プロによる詳細カウンセリング

あなたの現在の体調、運動経験、生活リズム、目標設定まで詳しくヒアリング。その上で最適なコース提案を受けられます📋

💪 オーダーメイドトレーニング体験

マニュアル通りではない、あなただけのトレーニングメニューを実際に体験。「こんな感じなんだ！」という実感が得られます✨

🍽️ 食事指導の具体的アドバイス

今の食生活の改善点や、無理なく続けられる食事法について具体的なアドバイスがもらえます📚

🏠 施設・環境の確認

完全プライベート空間の雰囲気、設備の充実度など、実際に利用する環境を確認できます🏋️‍♂️

📖 体験者の声

「体験トレーニングを受けるまでは半信半疑でした。でも実際にトレーナーさんとお話しして、設備を見て、トレーニングを体験したら『ここなら続けられる！』という確信が持てました」（30代・会社員Kさん）

「どのコースにするか悩んでいたんですが、体験トレーニングでトレーナーさんに相談したら、私の生活スタイルと目標に合わせて最適なコースを提案してくれました。おかげで迷いなくスタートできました」（40代・主婦Hさん）

🎯 行動こそが未来を変える

「悩んでいるあなた！まずは、是非一度お気軽にお問い合わせください！」

これは1st Placeからの心からのメッセージです💝

考えてみてください。行動しなければ、現状維持か退化しかありません📉 でも、一歩踏み出せば、理想の自分に近づける可能性が生まれるんです🚀

あなたの「憧れ」を、ただの夢で終わらせないでください✨ 最適なコースを選んで、人生で最高の身体を手に入れましょう！💪

📞 ご相談・体験トレーニングのお申し込み

あなたの本気の想いを、私たちが全力で受け止めます😊

🔗 お問い合わせ方法

🏪 店舗情報

名古屋の男性専門パーソナルジム 1st Place 🏋️‍♂️

あなたの新しいスタートを、心よりお待ちしています！✨💪

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名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」のご紹介

「スーツをカッコ良く着こなしたい」
「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」
「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」
— そんな男性の憧れを現実に変えるのが、名古屋の男性専門パーソナルジム**「1stPlace」**です。

私たちは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導いたします。
トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーが、あなたの専属としてマンツーマンでサポート。効率的に短期間で結果を出す ため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。

「ダイエット＝我慢」というイメージとは異なり、「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供。
お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います。

都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間で、誰にも会うことなく特別な時間をお過ごしいただけます。シャワーやトレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバーなどのレンタル品も完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで気軽に通っていただけます。
日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです。

「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」といった不安がある方もご安心ください。
当ジムでは、始める方の多くが40代以降の初心者ですが、年齢に関係なく理想の体を目指せます。
**脅威の継続率97%**が示す通り、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられます。

まずは**初回体験（5,000円）**をご利用いただき、あなたの憧れを実現する第一歩を踏み出しませんか？

【店舗情報・お問い合わせ】

• TEL: 050-3551-0109 (電話受付: 10:00～19:00)

• 営業時間: 8:00～19:00 (最終受付18:00)

• 住所: 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13-16 丸の内スクエア 101

    ◦ 地下鉄桜通線丸の内駅4番出口から徒歩4分

    ◦ 地下鉄名城線久屋大通駅1番出口から徒歩8分

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• ご予約は1日に5名様までとさせていただいておりますので、お早めにお問い合わせください。

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