こんにちは!名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」です✨
「もう40代だし、今さら体を鍛えても…」そんな風に諦めていませんか?実は、当ジムに通われるお客様の多くが40代以降からトレーニングを始められた方なんです!年齢は関係ありません。正しい方法で取り組めば、必ず理想のカラダは手に入ります🔥
今回は、実際に当ジムで素晴らしい成果を出されたお客様の声とともに、1stPlaceがどのようなサポートを提供しているのかをご紹介します。
お客様の声から見える、1stPlaceの強み🌟
3ヶ月で-8kg達成!40代から始める本気のボディメイク
「私は40代から初めて筋力トレーニングを始めました」──そう語ってくださったのは、ベーシックの3ヶ月コースにご入会いただいたお客様です。
この方は、なんと3ヶ月で8キロの減量に成功されました!驚くべきは、「食事は初めは慣れずに続けられるか心配でしたが、無理なくしっかりカロリーを摂って継続することが出来ました」というお言葉です💡
多くの方が「ダイエット=食事制限=我慢」というイメージを持たれていますが、当ジムでは全く違うアプローチをとっています。お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を細かく算出し、必要なカロリーをしっかり摂りながら体を変えていく──これが1stPlace式のメソッドなんです。
担当させていただいた妹尾トレーナー、村井トレーナーについても「1時間みっちりとサポートしてくれます。食事で分からない点など気軽に相談出来ます」とのお言葉をいただきました。私たちトレーナーは、お客様が不安に感じることを一つ残らず解消できるよう、常にコミュニケーションを大切にしています📱
「トレーニングはきつい面もありますが、1人では味わえない達成感を感じられます」──まさにこれが、パーソナルトレーニングの真髄です。お一人では挫折してしまいそうな瞬間も、私たちが全力でサポートすることで乗り越えられる。その先にある達成感こそが、次への原動力になるんです✨
体験トレーニングから感じた安心感と質の高さ
「最初は数あるパーソナルジムの中からどこにしようか迷っていました」というお客様の声は、私たちも非常によく耳にします。実際、名古屋にはたくさんのパーソナルジムがありますからね。
このお客様が1stPlaceを選んでくださった理由は、「体験トレーニングのときからとても親身に話を聞いていただけて、安心感があった」とのこと。私たちは、体験の段階からお客様の本音を引き出し、本当に望んでいるゴールは何なのかを一緒に見つけていくことを大切にしています🤝
「トレーニング自体も質が高く、自分の体の状態に合わせて丁寧に進めてもらえた」というお言葉は、私たちトレーナー陣にとって何よりの励みです。トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーだからこそ提供できる、オーダーメイドのプログラム。これが1stPlaceの最大の強みなんです💪
この方は「40代以降から筋力不足に悩んでいた」「健康診断でいくつか引っかかった」という切実な理由から、「ここでしっかり変えたい」と決意されました。健康面での不安を抱えている方こそ、正しい知識と経験を持ったトレーナーの指導が必要です。私たちは単なる見た目の変化だけでなく、健康的な体づくりを全面的にサポートします🏥
1ヶ月で見える変化!若手トレーナーの豊富な知識💡
「転職をきっかけに体重が増加し、醜い体になってしまった」──人生の転機は、体型の変化をもたらすことがよくあります。このお客様は、家が近いこともあって当ジムを選んでくださいました。
「トレーナーの方は、比較的若いですが、とてもしっかりされた方で、トレーニング以外の時間でも、とても楽しく、通わせていただいてます」というお言葉、本当に嬉しいです😊
当ジムのGOトレーナーは確かに若いですが、その知識と経験は豊富です。「若いながら大変知識が豊富で、食べ物の与える身体の対応や健康、どこの筋肉をどう動かしたら一番効率よく鍛えることが出来るか、など毎回勉強になっています」とのこと。
私たちは常に最新のトレーニング理論や栄養学を学び続けています。「食べ物が体に与える影響」というのは、実はとても奥が深いんです。例えば、同じタンパク質でも、吸収のタイミングや他の栄養素との組み合わせで効果が変わってきます。こういった細かな知識を、お客様の生活スタイルに合わせてアドバイスしているんです📚
そして注目すべきは「まだ通って一ヵ月ほどですが、見て分かるほどに体が変化しています」という結果です!たった1ヶ月で見た目に変化が現れる──これは、骨格やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューだからこそ実現できること。過去に通っていたジムと比べて「懇切丁寧に教えてくれます」とのお言葉も、私たちの丁寧な指導姿勢が伝わっている証だと自負しています✨
「食べ物の指導で、健康面でも少しずつ良くなってると実感できます」──これも重要なポイントです。体重や見た目の変化だけでなく、内側からの健康も同時に改善していく。これが本当の意味でのボディメイクなんです🌱
1stPlaceが選ばれる7つの理由🏆
1. 完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
お客様一人ひとりの骨格、筋肉のつき方、関節の可動域は全て違います。だからこそ、同じメニューを全員に提供するようなことはしません。初回のカウンセリングで徹底的に体の状態を分析し、あなただけの最適なプログラムを作成します📋
「スーツをカッコ良く着こなしたい」「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」──目標は人それぞれ。私たちは、あなたの憧れを現実に変えるお手伝いをします!
2. 経験豊富なプロトレーナーによるマンツーマン指導
トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験──これは決して小さな数字ではありません。様々なお客様の体を見てきたからこそ、「この人にはこのアプローチが最適」という判断が瞬時にできるんです👨🏫
効率的に短期間で結果を出すため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。妥協のない、本気のサポートをお約束します。
3. ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる食事管理
「ダイエット=我慢」というイメージを覆すのが、1stPlace式の食事管理です。実は、極端な食事制限はリバウンドの最大の原因なんです⚠️
私たちは「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供しています。お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います🍽️
例えば、お仕事の付き合いで外食が多い方には、外食でも選べるメニューのアドバイスを。お酒が好きな方には、賢いお酒の飲み方を。完全に禁止するのではなく、上手に付き合う方法をお伝えします🍺
4. 完全個室のプライベート空間
都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間──これが1stPlaceの大きな特徴です。誰にも会うことなく、あなただけの特別な時間をお過ごしいただけます🏢
「ジムで知り合いに会うのが恥ずかしい」「人目が気になる」という方も多いですよね。当ジムなら、そんな心配は一切不要です。あなたとトレーナーだけの空間で、集中してトレーニングに取り組めます。
5. 充実のレンタル品で手ぶら通い可能
シャワー、トレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバー──必要なものは全て完備しています✨
お仕事帰りでも手ぶらで気軽に通っていただけるのが、忙しいビジネスマンの方々から特に好評をいただいているポイントです。「ジムに行くための準備が面倒」という理由で継続できなかった経験がある方も、当ジムなら大丈夫です👔
6. 楽しく脂肪燃焼!ボクササイズプログラム
日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです🥊
パンチやキックの動作は、全身の筋肉を使いながら有酸素運動ができる、とても効率的なエクササイズなんです。しかも、思いっきり打ち込むことでストレス発散にもなります。「仕事のストレスを発散しながら痩せられた!」という声も多数いただいています😤
7. 驚異の継続率97%!無理なく続けられる理由
「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」──そんな不安がある方も、どうぞご安心ください。
当ジムの継続率は脅威の97%!この数字が示す通り、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられるんです📈
実際、始める方の多くが40代以降の初心者です。年齢に関係なく、正しい方法で取り組めば必ず理想の体を目指せます。「ジムが初めての方でも安心して通うことが出来ますので、とてもおすすめです」というお客様の声が、それを証明しています。
40代からのボディメイクが成功する理由🎯
「もう40代だから…」と諦める必要は全くありません!むしろ、40代だからこそパーソナルトレーニングが最適なんです。
体の変化に合わせた適切なアプローチ
40代になると、20代の頃とは体の状態が変わってきます。基礎代謝の低下、筋肉量の減少、関節の柔軟性の低下──これらは自然な変化です。だからこそ、若い頃と同じトレーニングをしても効果が出にくいんです💡
私たちは、40代以降の体の特性を熟知しています。関節に負担をかけすぎない、でもしっかり筋肉に効かせる。このバランスを取ったトレーニングを提供できるのが、経験豊富なプロトレーナーの強みです。
健康診断の数値改善も期待できる
お客様の中には、「健康診断でいくつか引っかかった」ことがきっかけで通い始める方も少なくありません。適切な運動と食事管理は、血圧、血糖値、コレステロール値などの改善にも効果的です📊
「食べ物の指導で、健康面でも少しずつ良くなってると実感できます」というお客様の声は、まさにこの効果を表しています。見た目の変化だけでなく、内側からの健康も手に入る──これが40代からのボディメイクの素晴らしさです。
ライフスタイルに合わせた無理のないプラン
40代は仕事でも責任ある立場になり、プライベートでも様々な役割を担う年代。だからこそ、生活の中に無理なく組み込めるトレーニングプランが必要です🗓️
私たちは、お客様の生活リズムや仕事のスケジュールを考慮して、最適なプランをご提案します。週に何回通えるか、食事管理はどこまでできるか──お客様のペースに合わせて調整できるのが、パーソナルトレーニングの良さなんです。
トレーナーとの信頼関係が生む、確かな結果🤝
「トレーナーさんが、とても丁寧で明るい人柄なので、ジムが初めての方でも安心して通うことが出来ます」──このお言葉は、私たちにとって最高の褒め言葉です。
パーソナルトレーニングの成功には、トレーナーとお客様の信頼関係が不可欠です。「この人になら相談できる」「この人の言うことなら信じられる」──そんな関係性があるからこそ、お客様は継続できるんです。
コミュニケーションを大切にする理由
妹尾トレーナー、村井トレーナー、GOトレーナー──当ジムのトレーナーたちは、技術や知識だけでなく、コミュニケーション能力にも優れています。
「食事で分からない点など気軽に相談出来ます」という環境は、実はとても重要なんです。小さな疑問や不安を溜め込まずに解消できる。これが継続の秘訣であり、結果を出すための近道でもあります💬
トレーニング以外の時間も楽しい──これは、ただの雑談ではありません。お客様のライフスタイルや悩みを理解するための、大切なコミュニケーションの時間なんです。
お客様の成功が私たちの喜び
「これからも続けていきたいと思います」「これからの変化が楽しみです」「これからもよろしくお願いします」──お客様からこのようなお言葉をいただけることが、私たちトレーナーにとって最大のモチベーションです✨
8キロの減量に成功した方、1ヶ月で見た目が変わった方、健康面での改善を実感されている方──一人ひとりの成功ストーリーが、私たちの誇りであり、財産です。
まとめ:あなたの「変わりたい」を全力サポート!🔥
名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」は、40代以降からトレーニングを始める方を全力でサポートします!
✅ 完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
✅ 経験豊富なプロトレーナーによるマンツーマン指導
✅ ストレスフリーな食事管理でリバウンド0を目指す
✅ 完全個室のプライベート空間
✅ 手ぶらで通える充実のレンタル品
✅ 楽しく脂肪燃焼できるボクササイズプログラム
✅ 驚異の継続率97%!
「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」──そんな不安は必要ありません。当ジムでは、多くの40代以降の初心者の方が、年齢に関係なく理想の体を手に入れています💪
スーツをカッコ良く着こなしたい、筋肉をつけてガリガリから脱却したい、痩せて引き締まったボディを手に入れたい──あなたの憧れを現実に変える準備は整っています!
まずは体験トレーニングで、1stPlaceの質の高さと安心感を実感してください。親身になってお話を聞き、あなたに最適なプランをご提案させていただきます🌟
「ここでしっかり変えたい」と思ったら、今がそのタイミングです。私たちトレーナー一同、あなたの人生を変えるお手伝いができることを楽しみにしています!
お問い合わせ、体験のご予約、お待ちしております😊
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名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」のご紹介
「スーツをカッコ良く着こなしたい」
「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」
「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」
— そんな男性の憧れを現実に変えるのが、名古屋の男性専門パーソナルジム**「1stPlace」**です。
私たちは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導いたします。
トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーが、あなたの専属としてマンツーマンでサポート。効率的に短期間で結果を出す ため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。
「ダイエット＝我慢」というイメージとは異なり、「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供。
お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います。
都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間で、誰にも会うことなく特別な時間をお過ごしいただけます。シャワーやトレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバーなどのレンタル品も完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで気軽に通っていただけます。
日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです。
「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」といった不安がある方もご安心ください。
当ジムでは、始める方の多くが40代以降の初心者ですが、年齢に関係なく理想の体を目指せます。
**脅威の継続率97%**が示す通り、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられます。
まずは**初回体験（5,000円）**をご利用いただき、あなたの憧れを実現する第一歩を踏み出しませんか？
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