はじめに

「スーツをカッコ良く着こなしたい」
「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」
「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」
——そんな男性の憧れを現実に変えるのが、名古屋の男性専門パーソナルジム「1st Place」です。

私たちは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導いたします。トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーが、あなたの専属としてマンツーマンでサポート。効率的に短期間で結果を出すため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。

1st Placeが選ばれる理由

完全個室のプライベート空間

都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間で、誰にも会うことなく特別な時間をお過ごしいただけます。他のお客様と顔を合わせる心配がないため、トレーニングに集中できる環境を提供しています。

充実したレンタル品

シャワーやトレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバーなどのレンタル品も完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで気軽に通っていただけます。忙しいビジネスマンにとって、この手軽さは大きな魅力です。

脅威の継続率97%

当ジムでは、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられます。この継続率の高さが、私たちの指導力とサポート体制の証明です。

革新的な食事管理プログラム

ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる

「ダイエット＝我慢」というイメージとは異なり、「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供しています。

科学的根拠に基づいた食事指導

お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います。単なる制限ではなく、効率的に結果を出すための科学的アプローチを採用しています。

豊富なトレーニングメニュー

オーダーメイドのトレーニングプログラム

900名以上の指導実績から培った豊富な経験を基に、一人ひとりの骨格、体力レベル、目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。

ボクササイズプログラム

日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです。単調になりがちなトレーニングに変化を加え、楽しみながら効果的に体を鍛えることができます。

充実のコースラインナップ

SHORT/1ヶ月コース – 142,800円（月額）

基本情報

• 週2回/計8回
• 1回1時間/1回料金17,850円（税込）
• コース料金：109,800円（税込）
• 入会金：33,000円（税込）

こんな方におすすめ 自分に出来るか迷われている方、初めてのトレーニングで不安、そんな方達にオススメなコースです。先ずはチャレンジしないと始まらない！

特典 コースご継続の場合、入会金（33,000円）をキャッシュバックさせていただきます。

BASIC/3ヶ月コース – 109,800円（月額）【オススメ】

基本情報

• 週2回/計24回
• 1回1時間/1回料金13,725円（税込）
• コース料金：329,400円（税込）/3ヶ月
• 入会金：無料

こんな方におすすめ 当店で人気No1のおすすめコース！ダイエットはもちろん筋力アップなど様々なお客様のお悩みや不安を解決！3ヶ月で理想のカラダを作ります。

PAIR/3ヶ月コース – 162,000円（月額）（2名分）

基本情報

• 週2回/計24回
• 1回1時間/1回料金20,250円（税込）
• コース料金：486,000円（税込）/3ヶ月 ※2名様分の料金です
• 入会金：無料

こんな方におすすめ 1人では中々始められない方、結婚式を控えている新婚さん、夫婦や友達で始めたい方など、2名で行うコースです。

特典 ペア割で通常の2人分の料金より、170,000円程お値打ちです。 ※このコースのみ女性もご入会OK

オーナーの想いとコース設計の理念

なぜ3ヶ月コースなのか

1st Placeでは、一般的なパーソナルジムと比べてコースが長いのが特徴です。業界では2ヶ月と謳うコースが大半ですが、900名以上指導してきて明らかに感じたことは、どんな方でも身体を本格的に変化を実感するには最低でも3ヶ月は必要ということです。

真の変化と習慣化を目指して

身体が明らかに変化したという実感や、トレーニングを習慣化し継続してほしいという想いがあります。短期間での無理な変化ではなく、持続可能な健康的な身体作りを重視しています。

不安な方へのサポート

いきなり3ヶ月も出来るか不安な方もいらっしゃるかと思います。そのようにご考えの方は、「ショートコース」から始めてみてはいかがでしょうか？親身に寄り添いあなたのパーソナルトレーナーとして、あなたが抱えられているお悩みや不安を解決するお手伝いをさせていただきます。

全コース共通サービス

三位一体のサポート体制

パーソナルトレーニング × 食事指導 × プロテイン支給

すべてのコースにおいて、専門的なパーソナルトレーニング、科学的根拠に基づいた食事指導、そして効果的なプロテイン支給（1ヶ月間）を組み合わせた包括的なサポートを提供します。

体験トレーニング

30分/5,000円

体験トレーニング後、当日から1週間以内にご入会していただければキャッシュバック！まずは実際のトレーニングを体験していただき、私たちの指導方法や施設の雰囲気を確かめてください。

入会後の流れ

私たちは、お客様が安心してトレーニングを開始できるよう、明確で分かりやすい流れを設定しています。

ステップ1：お客様ご来店

完全個室のプライベート空間へお越しいただきます。

ステップ2：お着替え

レンタル品をご利用いただき、トレーニングに適した服装に着替えていただきます。

ステップ3：ヒアリング・計測

お客様の目標、現在の体調、生活習慣について詳しくお聞きし、体組成計測を行います。

ステップ4：アライメントチェック

姿勢や身体のバランスをチェックし、個々の身体の特徴を把握します。

ステップ5：パーソナルトレーニング

いよいよ実際のトレーニング開始です。お客様に最適化されたプログラムを実施します。

支払い方法

お客様の利便性を考慮し、「銀行振込」「クレジットカード」がご利用可能です。お客様のライフスタイルに合わせて、最適な支払い方法をお選びいただけます。

40代以降の初心者も安心

年齢は関係ありません

「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」といった不安がある方もご安心ください。当ジムでは、始める方の多くが40代以降の初心者ですが、年齢に関係なく理想の体を目指せます。

豊富な指導経験

900名以上の指導実績の中には、様々な年代、体力レベル、目標を持つお客様が含まれています。この豊富な経験により、どのような方でも最適なアプローチを提供できます。

男性専門だからこそのメリット

男性特有の悩みに特化

男性の身体の特徴、ホルモンバランス、筋肉の付き方などを深く理解し、男性特有の悩みに特化したアプローチを提供しています。

恥ずかしさを感じない環境

男性専門だからこそ、体型に対するコンプレックスや運動に対する不安を感じることなく、リラックスしてトレーニングに集中できます。

ビジネスマンのライフスタイルに対応

忙しいビジネスマンのスケジュールに合わせたフレキシブルな対応と、手ぶらで通える環境を整えています。

結果にコミットする理由

科学的アプローチ

筋肉量、体脂肪率、基礎代謝の正確な測定と分析により、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供します。

個別最適化

画一的なプログラムではなく、お客様一人ひとりの骨格、体力、目標、ライフスタイルに合わせて完全にカスタマイズされたプログラムを提供します。

継続的なサポート

トレーニング中だけでなく、日常生活におけるアドバイスや、モチベーション維持のためのサポートも充実しています。

食事管理の革新性

従来のダイエットとの違い

一般的な「食べない」ダイエットとは異なり、「正しく食べる」ことで効率的に理想の体を作ります。

リバウンド0への取り組み

短期的な体重減少ではなく、基礎代謝の向上と正しい食習慣の確立により、リバウンドしない体作りを目指します。

ライフスタイルとの調和

仕事の付き合いやプライベートの食事を我慢することなく、バランスの取れた食事管理を提案します。

1st Placeの特別な価値

完全プライベート空間

高級マンションの一室という特別な環境で、他の人の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組むことができます。

手ぶらで通える利便性

トレーニングウェア、シューズ、タオル、ウォーターサーバーなど、必要なものはすべて完備。仕事帰りでも気軽に通えます。

専門性の高いトレーナー

10,000本以上のセッション経験を持つプロフェッショナルが、あなたの専属トレーナーとして最後まで責任を持ってサポートします。

まずは体験から始めましょう

初回体験の内容

30分間の体験トレーニングで、実際の指導方法や施設の雰囲気を確かめることができます。

安心の返金システム

体験後、1週間以内にご入会いただければ体験料金をキャッシュバック。リスクなくお試しいただけます。

無料相談も実施

トレーニングに関する疑問や不安があれば、体験前でも気軽にご相談ください。

理想の自分への第一歩

今年こそ、あなたも1st Placeで理想の体を手に入れませんか？「スーツをカッコ良く着こなしたい」「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」——そんな憧れを現実に変える準備が整っています。

900名以上の指導実績、10,000本以上のセッション経験、97%の継続率。これらの数字が示すのは、私たちの確かな実力と、お客様からの信頼です。

完全個室のプライベート空間で、あなただけのオーダーメイドトレーニングを体験してください。手ぶらで通える便利さと、科学的根拠に基づいた効果的なプログラムで、無理なく理想の体を目指しましょう。

まずは初回体験（5,000円）をご利用いただき、あなたの憧れを実現する第一歩を踏み出しませんか？

さぁ始めよう！今年こそ、あなたも1st Placeでダイエット！あなたに最適なダイエットプログラムを、私たちと一緒に始めましょう。

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お問合せ・ご予約はお気軽にどうぞ

あなたの理想の体作りを全力でサポートいたします。

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名古屋の男性専門パーソナルジム「1stPlace」のご紹介

「スーツをカッコ良く着こなしたい」
「筋肉をつけてガリガリから脱却したい」
「痩せて引き締まったボディを手に入れたい」
— そんな男性の憧れを現実に変えるのが、名古屋の男性専門パーソナルジム**「1stPlace」**です。

私たちは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導いたします。
トータル900名以上を指導し、10,000本以上のセッション経験を持つプロのトレーナーが、あなたの専属としてマンツーマンでサポート。効率的に短期間で結果を出す ため、ご要望を細部まで入念にヒアリングし、最適なプランをご提案します。

「ダイエット＝我慢」というイメージとは異なり、「ストレスフリーで好きな物を食べて痩せる」をモットーに、リバウンド0を目指す食事管理プログラムをご提供。
お客様の筋肉量や体脂肪率、基礎代謝を算出し、ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を行います。

都心の高級マンションの一室にある完全個室のプライベート空間で、誰にも会うことなく特別な時間をお過ごしいただけます。シャワーやトレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバーなどのレンタル品も完備しており、お仕事帰りなどでも手ぶらで気軽に通っていただけます。
日頃のストレス解消や楽しく脂肪燃焼したい方には、ボクササイズのプログラムもおすすめです。

「今まで運動不足で結果が出ないかも」「色々なトレーニングを試したけど続かない」といった不安がある方もご安心ください。
当ジムでは、始める方の多くが40代以降の初心者ですが、年齢に関係なく理想の体を目指せます。
**脅威の継続率97%**が示す通り、お客様それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない最適なトレーニングだから、無理なく続けられます。

まずは**初回体験（5,000円）**をご利用いただき、あなたの憧れを実現する第一歩を踏み出しませんか？

【店舗情報・お問い合わせ】

• TEL: 050-3551-0109 (電話受付: 10:00～19:00)

• 営業時間: 8:00～19:00 (最終受付18:00)

• 住所: 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13-16 丸の内スクエア 101

    ◦ 地下鉄桜通線丸の内駅4番出口から徒歩4分

    ◦ 地下鉄名城線久屋大通駅1番出口から徒歩8分

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• ご予約は1日に5名様までとさせていただいておりますので、お早めにお問い合わせください。

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